40代から考える生前整理「思い出整理のゴールが見えない時どうする?」

●生前整理と実家の片づけ

私らしさを取り戻す、装いと空間へ。

True Colors! 代表 あだちようこです
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10月に入り過ごしやすい気候になりました。

秋は爽やかな5月と共に、一年の中でも片づけに取り掛かりやすい季節・気候です。

私自身も年末の慌ただしく寒い時期に差し掛かる前にと、暑さが和らいだ9月末頃から自宅をせっせと見直しています。

真冬・真夏にする片づけよりも、体への負担を減らすことができる為作業効率も大きく違ってきます。

年始に今年の目標に掲げていた実家の片づけ。

40代から考える生前整理”実家の片づけ”始めます
前回の記事にも少し触れましたが、今年は実家の片づけ…というか整理(仕分け)に本腰を入れようと考えています。実家に帰省するといつも玄関にはお花が生けてありますそもそも「片づけ」というのは、使ったものを元に戻す行為の事。「整理」とはモread more

と言っても、現在の実家の自分の部屋はこちら。

実際は数年前から片づけを繰り返し、今は何もありません。

気がかりなのは自分の幼少期から独身時代までの大量の写真整理。これをメインに年明けから取り掛かっています。

年始に目標を掲げた矢先、実家の田舎の一軒家の寒さに負けて作業が全く捗らなかったり(苦笑)何よりコロナで帰省自体ができなくなったり。。。

何とか帰省できても、結局子どもたちがいると集中してできなかったり…とまぁ思い通りに行かないこと!!!

しかし、頭の中で描くことと現実とは大体違ってくる事は想定内。(経験の賜物)

そこでいちいち自分や周りを責める必要もありません。(何で?何で?って突き詰めても片づく訳じゃないので一通り感情を味わったら、無理矢理でも手を動かすのみ^^;)

これまでの流れは【生前整理と実家の片づけ】のカテゴリーにまとめています。

4ヶ月ぶり?の独身時代写真整理に着手。
中高生時代の写真も一通り見直しながら…

大学の卒業旅行と社会人時代(仕事関係)の写真がまとめてある無印良品のアルバム(各144枚収納)に幼少期から独身時代全ての写真をまとめられたらなぁ・・・とざっくりゴールを決めました。

大学チア同期と行ったバリ島卒業旅行 良い思い出しかありません!!!

つまり合計288枚(汗)

ここまで絞りたい理由は、ざっくりと以下の通り。

✔︎独身時代の写真も実家から自宅に引き上げたい(実家に私物を残して置きたくない)

✔︎老後でも気軽に見返す事のできる量にしたい(多かったり、重いと見る気力が失せる)

✔︎老後は自分の写真より子どもたちの写真がみたい(それでなくても子どもたちの写真の量も甚だしい…)

✔︎手狭なマンション。思い出に空間を占領されるより、今の生活が円滑に回る事を優先したい

今年、作業に取り掛かり始めた頃は、ここまで具体的なゴールもイメージできませんでしたが、亀の歩でも作業を進めて行ったから見えてきた自分なりのゴール。

片づけをする上で【目的】やその為の【ゴール設定】はすごく重要ですが、頭で考えてもそこが明確でない場合は、まずは手を動かして、作業を”体感”してみて下さいね。

思い出系の整理は、手を進める事で気持ちも整理されたり、気持ちの変化があったり、自分なりの考えや答えが見えてきます。

Instagramのストーリーズでリアルタイムで様子をupしていました。
トップページの『JIKKA(実家)』にこれまでの流れを残しています!(まぁワチャワチャなストーリーです。。。)

中高生時代の写真をざっくりと仕分けした後に、大学の部活の写真整理に取り掛かかる事にしました。

土曜・日曜と1日半作業しました。色々な感情が出てきています。

2日目のお昼頃にようやく大学の部活写真を一通り見直し、アルバムは空になりました。

ひとまず残すのもを、次回作業時スムーズに取り掛かれるよう時系列にまとめて一旦作業終了。

結果、大学時代だけでもまだ358枚。

当初掲げた幼少期から独身社会人時代までを288枚にまとめるにはまだまだ程遠く。
まだ社会人チア時代(ガッツリやっていました)の写真も大量に残っているので。

まだしばらく作業は必要です。何とか寒くまるまでに、そして年内に目処をつけたいです。

実家での片づけ作業は、帰省の段取りや実家の家族の予定・体調などなど、簡単な作業であってもハードルが上がります。

気がかりな方は、是非長期戦だと思って、早めに取り掛かって下さいね^^
そして何より、今の気候が作業にはもってこいの季節・気候です!

まずは手足を動かしてから頭を動かす!そちらの方がスムーズにいく事もあります^^
柔軟に♪

今回も実家の玄関は美しかったです♪茶花と母の書。いつも丁寧は難しいし、母も年齢を重ね、自身の生き方を模索しています。

でもそんな姿を追えるのもありがたいあなぁと40代になった私も、目の前のできる事からせっせとやるのみですね♪

繰り返しますね

片づけをする上で【目的】やその為の【ゴール設定】はすごく重要ですが、頭で考えてもそこが明確でない場合は、まずは手を動かして、作業を”体感”してみて下さいね。

思い出系の整理は、手を進める事で気持ちも整理されたり、気持ちの変化があったり、自分なりの考えや答えが見えてきます。

それではどうぞ良い秋の夜長をお過ごし下さいませ

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