40代半ば、立ち止まり「好き」を追及する日々。

2024年、初ブログになってしまいました。

タイトルの件、どちらかと言えば、言われなくても「好き」に忠実に生きていこうと務めるタイプですが（笑）40代半ばに差し掛かり、人生色々ありまして（苦笑）改めて「好き」が本当に本当に大切なんだ、という話をしたいと思います。

なかなか抜け出せない悩みと葛藤する日々

一年程前から、「なんか心が痛む出来事が重なるし、どれも長引くなぁー。」と感じていたら、そのまま暗闇に突き落とされ、這いあがろうとしては突き落とされを繰り返しもがいていた感じです。

詳細は控えますが、簡潔にいうと、自分ではなく身近で大切な人たちが苦しんでいるのを見て、なんとかしたいと、学び試すけど空回り、何かの歯車が噛み合わずお互いが苦しくなって共倒れ…みたいな。

なんでそんな事になるの？なんでこんな気持ちにならないといけないのだろう？と思うけれど、なかなか抜け出せない。いつかきっとこの経験が人生の糧になるだろうと頭で理解しようとするけれど、心がついていかず、苦しい。

たどり着いた答え「自分の好きに忠実」

きっと数日で解決できれば私もここまで苦しむことはなかったのだろうけど、気づけば一年近く経っていることもあるし、この先の人生ずっと付き合っていかないといけないかもしれない。先が見えない不安が長く続き、メンタルに来た、という感じでしょうか。

そして情報収集をして試す中で、結局たどり着いた結果が、『自分の「好き」に忠実に』いることが一番大切だということ。

悩みにアプローチした専門書を読んでも、発信を見ていて良いなと思う専門家の方の話を聞いても、着地点はそこ。自分を大切にする、自分を満たす、自分の好きなことをする。

今すぐできて、今すぐ改善・解決できるとてもシンプルな策。

だけどね、自分の「好き」って何？自分を大切にするって？そんな方もいらっしゃると思います。私は元々片付けをする上でも、そこが本質的解決に向けて一番重要だと発信してきたつもりなので、今回の私の悩みでも最終的な辿り着いた解決策はそこなのかーーーーー！！！と驚きと喜びを感じています。

「何が好き」で「何が嫌いか」をちゃんと知っておくこと

この言葉、私が今回の悩みで相談させていただいた専門家の方に、「これから先この問題を解決するために知っておくと良いことってなんですか？」という問いへの回答です。

↓手帳にメモして貼っています↓

文中に”ちゃんと”という言葉がでてきます。これまで「ちゃんとしなきゃ。」「ちゃんとしなさい。」という言葉は相手も自分も苦しめる言葉で、あまり好きではなかったのですが、ここで使われる「ちゃんと」には自分が幸せであることに責任を持つための「ちゃんと」という意味に受け取れて、一切嫌な気持ちにはならず一本体に筋が通った感覚になったんですよね。

あなたは「何が好き」で「何が嫌い」ですか？

40代はこれまでと悩みの種類が変わってくるとは聞いていましたが、まんまとその通りになっています（笑）私ができることはこの経験を少しでも世の中に還元していくこと。ようやくそんな気持ちに変わってきたような気がしています。

忙しくしていると、知らぬ間に違う方向に進んでしまっていることってあると思うのですが、違和感を感じたら何度でも立ち止まって、自分の「好き」と「嫌い」（これもポイント！）をちゃんと知ろうと思います。

どなたかの参考になりましたら嬉しいです。